Oleje a krémy na opalování

Proč používat opalovací krémy a oleje?

Sluneční záření působí na pokožku každý den. Během léta, dovolené nebo sportovních aktivit bývá intenzita UV záření výrazně vyšší, a proto je důležité pokožku chránit vhodnými přípravky.
Pravidelné používání opalovacích přípravků pomáhá chránit pokožku před negativními účinky slunečního záření.
Ochrana pokožky by měla být součástí každého pobytu na slunci bez ohledu na věk nebo typ pokožky.

Jaký je rozdíl mezi opalovacím krémem a olejem?

Opalovací krémy
Poskytují ochranu před UV zářením a bývají vhodné pro všechny typy pokožky. Často obsahují hydratační a pečující složky.

Opalovací oleje
Pomáhají chránit pokožku během slunění a zároveň ji zanechávají vláčnou a vyživenou. Jsou oblíbené zejména u lidí, kteří preferují lehčí aplikaci.

Výběr mezi krémem a olejem závisí především na typu pokožky a osobních preferencích.

Co znamená SPF?
SPF (Sun Protection Factor) označuje úroveň ochrany pokožky před UVB zářením.
Nejčastěji dostupné varianty:

• SPF 15
• SPF 30
• SPF 50
• SPF 50+

Během intenzivního slunečního záření bývá doporučována ochrana SPF 30 nebo SPF 50.

Jak správně aplikovat opalovací přípravky?
Pro dosažení optimální ochrany doporučujeme:

1. Nanést přípravek před pobytem na slunci.
2. Použít dostatečné množství produktu.
3. Aplikaci pravidelně opakovat.
4. Nezapomínat na obličej, krk, uši a další citlivé partie.
5. Opakovat aplikaci po koupání nebo zvýšeném pocení.

Nedostatečné množství opalovacího přípravku výrazně snižuje úroveň ochrany pokožky.

Jaké složky bývají součástí opalovací kosmetiky?
Kromě UV filtrů mohou přípravky obsahovat:

• vitamín E,
• panthenol,
• aloe vera,
• glycerin,
• kokosový olej,
• antioxidanty,
• hydratační složky.

Hydratační a antioxidační složky pomáhají pečovat o pokožku během pobytu na slunci.

Pro koho jsou opalovací krémy a oleje vhodné?
Produkty jsou vhodné pro:

• světlou pokožku,
• citlivou pokožku,
• normální pokožku,
• suchou pokožku,
• aktivní pobyt venku,
• dovolenou u moře i na horách.

Nejčastější otázky a odpovědi

Jaký je rozdíl mezi opalovacím krémem a opalovacím olejem?
Opalovací krémy i opalovací oleje mají stejný hlavní cíl – pomáhají chránit pokožku před UV zářením. Rozdíl spočívá především v jejich konzistenci, způsobu aplikace a pocitu na pokožce. Krémy mívají hutnější texturu, snadno se rovnoměrně roztírají a bývají vhodné pro všechny typy pokožky včetně citlivé. Opalovací oleje mají lehčí konzistenci, pokožce dodávají hebký vzhled a často zanechávají příjemný pocit výživy. Samotná forma produktu však neurčuje úroveň ochrany – rozhodující je hodnota SPF a správné používání. Při výběru proto zohledněte nejen své preference, ale také typ pokožky, intenzitu slunečního záření a plánovanou délku pobytu na slunci.

Jak správně aplikovat opalovací přípravek?
Účinnost opalovací kosmetiky závisí nejen na zvoleném SPF, ale také na správné aplikaci. Přípravek naneste přibližně 15 až 30 minut před pobytem na slunci a použijte dostatečné množství, aby byla pokožka chráněna rovnoměrně. Nezapomínejte na často opomíjená místa, jako jsou uši, krk, nárty, hřbety rukou nebo zadní část nohou. Ochrannou vrstvu je nutné pravidelně obnovovat podle doporučení výrobce, zejména po koupání, osušení ručníkem nebo intenzivním pocení. Ani voděodolné přípravky neposkytují trvalou ochranu. Správná aplikace je jedním z nejdůležitějších kroků pro bezpečný pobyt na slunci.

Jak vybrat správný SPF?
Volba ochranného faktoru závisí především na fototypu pokožky, intenzitě slunečního záření a délce pobytu venku. Při běžném pobytu na slunci bývá vhodnou volbou SPF 30, zatímco při dovolené u moře, na horách nebo během dlouhodobého pobytu na přímém slunci se doporučuje SPF 50 nebo SPF 50+. Světlá pokožka, která se snadno spálí, obvykle vyžaduje vyšší ochranu než tmavší fototypy. Je však důležité si uvědomit, že ani vysoké SPF neumožňuje neomezený pobyt na slunci. Ochranu pokožky je vhodné doplnit vhodným oblečením, pokrývkou hlavy, slunečními brýlemi a pobytem ve stínu během poledních hodin.

Jaké složky obsahují moderní opalovací přípravky?
Kromě UV filtrů obsahují moderní opalovací přípravky také řadu pečujících složek, které pomáhají pokožku hydratovat a chránit před vysušováním. Často se setkáte s panthenolem, aloe vera, vitamínem E, glycerinem, antioxidanty nebo rostlinnými oleji. Tyto látky podporují komfort pokožky během pobytu na slunci a pomáhají omezovat pocit suchosti způsobený slunečním zářením, větrem nebo mořskou vodou. Výsledný účinek závisí na celkovém složení produktu, nikoli pouze na jedné konkrétní složce. Při výběru se proto vyplatí sledovat nejen hodnotu SPF, ale také pečující ingredience odpovídající potřebám vaší pokožky.

Je ochrana před sluncem důležitá i při běžném pobytu ve městě?
Ano. UV záření působí na pokožku nejen během dovolené, ale také při běžných každodenních aktivitách, například při cestě do práce, řízení automobilu, sportu nebo posezení na zahrádce. Dlouhodobé vystavení slunečnímu záření může přispívat k předčasnému stárnutí pokožky a vzniku pigmentových změn. Proto je vhodné zařadit přípravky s ochranným faktorem i do každodenní rutiny. Pro ochranu obličeje můžete navázat kategorií Krémy s SPF, zatímco při delším pobytu venku je vhodné chránit také celé tělo pomocí opalovacích krémů nebo olejů.

Proč je důležité používat kosmetiku po opalování?
Pobyt na slunci může pokožku vysušovat a zatěžovat, i když byla chráněna opalovacím přípravkem. Kosmetika po opalování pomáhá doplnit hydrataci, zklidnit pokožku a podpořit její komfort po slunění. Často obsahuje složky, jako jsou aloe vera, panthenol nebo glycerin, které přispívají k příjemnému pocitu svěžesti a hebkosti. Zařazení hydratační péče po každém pobytu na slunci pomáhá udržovat pokožku pružnou a příjemnou na dotek. Pro komplexní letní rutinu doporučujeme pokračovat do kategorie Hydratační péče po opalování, která je určena právě pro následnou péči o pokožku vystavenou slunečnímu záření.

 Související kategorie

• Krémy s SPF
• Hydratační péče po opalování
• Pleťové krémy
• Tělová mléka a krémy
• Tělové oleje